كل ما تريد معرفته عن احتباس البراز

 مقدمة:

احتباس البراز، المعروف أيضًا باسم انسداد الأمعاء الوظيفي، هو حالة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر، خاصة كبار السن.

تعريف احتباس البراز:

يُعرّف احتباس البراز على أنه تراكم كمية كبيرة من البراز الصلب في الأمعاء، مما يجعل من الصعب أو المستحيل إخراجه.

أعراض احتباس البراز:

• أعراض الجهاز الهضمي:
  • ألم في البطن
  • انتفاخ
  • شعور بالامتلاء
  • صعوبة في إخراج البراز
  • براز جاف وصلب
  • قلة عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع)
  • الشعور بعدم اكتمال عملية التبرز
  • سلس البراز في بعض الحالات
• أعراض عامة:
  • فقدان الشهية
  • الغثيان والقيء
  • التعب
  • فقدان الوزن
  • الصداع

أسباب احتباس البراز:

• النظام الغذائي:
  • قلة تناول الألياف: تعتبر الألياف ضرورية لتنظيم حركة الأمعاء وتليين البراز.
  • قلة شرب الماء: الماء ضروري للحفاظ على رطوبة البراز وجعله أسهل في الإخراج.
• قلة النشاط البدني:
  • قلة الحركة: تُساعد الحركة على تحفيز حركة الأمعاء ومنع تراكم البراز.
• بعض الأدوية:
  • مضادات الاكتئاب: يمكن أن تُسبب هذه الأدوية جفاف البراز وصعوبة في إخراجه.
  • مضادات الحموضة: يمكن أن تُقلل هذه الأدوية من امتصاص بعض العناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
  • مسكنات الألم: يمكن أن تُسبب بعض مسكنات الألم الإمساك كأثر جانبي.
• بعض الحالات الطبية:
  • أمراض الجهاز الهضمي:
    • متلازمة القولون العصبي
    • داء كرون
    • داء الرتج
  • انسداد الأمعاء:
    • انسداد الأمعاء الميكانيكي
    • انسداد الأمعاء الوظيفي
  • أمراض عصبية:
    • مرض باركنسون
    • التصلب المتعدد
• كبار السن:
  • ضعف عضلات الأمعاء
  • قلة النشاط البدني
  • تناول العديد من الأدوية

تشخيص احتباس البراز:

• الفحص الطبي: يقوم الطبيب بفحص البطن للتحقق من وجود انتفاخ أو ألم.
• التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن النظام الغذائي للمريض، وشرب الماء، ومستوى النشاط البدني، والأدوية التي يتناولها، والتاريخ الطبي له ولعائلته.
• اختبارات الدم: يمكن أن تساعد اختبارات الدم في الكشف عن أي حالات طبية كامنة قد تُسبب احتباس البراز.
• الأشعة السينية: يمكن استخدام الأشعة السينية لتحديد ما إذا كان هناك انسداد في الأمعاء.
• تنظير القولون: يمكن استخدام تنظير القولون لفحص داخل القولون والبحث عن أي أمراض أو انسدادات.

علاج احتباس البراز:

• تغيير النظام الغذائي:
  • زيادة تناول الألياف: ينصح بتناول 25-35 جرامًا من الألياف يوميًا.
  • شرب الكثير من الماء: ينصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
• زيادة النشاط البدني:
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
• الملينات:
  • يمكن استخدام الملينات لتليين البراز وجعله أسهل في الإخراج.
  • يجب استخدام الملينات حسب وصفة الطبيب.
• حقن شرجية:
  • يمكن استخدام حقن شرجية في بعض الحالات لتفريغ الأمعاء.
• العلاج الطبيعي:
• يمكن استخدام العلاج الطبيعي في بعض الحالات لتحسين حركة الأمعاء.

هذه كانت اهم المعلومات عن احتباس البراز

مدونة فدك