مقدمة:
احتباس البراز، المعروف أيضًا باسم انسداد الأمعاء الوظيفي، هو حالة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر، خاصة كبار السن.
تعريف احتباس البراز:
يُعرّف احتباس البراز على أنه تراكم كمية كبيرة من البراز الصلب في الأمعاء، مما يجعل من الصعب أو المستحيل إخراجه.
أعراض احتباس البراز:
- أعراض الجهاز الهضمي:
- ألم في البطن
- انتفاخ
- شعور بالامتلاء
- صعوبة في إخراج البراز
- براز جاف وصلب
- قلة عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع)
- الشعور بعدم اكتمال عملية التبرز
- سلس البراز في بعض الحالات
- أعراض عامة:
- فقدان الشهية
- الغثيان والقيء
- التعب
- فقدان الوزن
- الصداع
أسباب احتباس البراز:
- النظام الغذائي:
- قلة تناول الألياف: تعتبر الألياف ضرورية لتنظيم حركة الأمعاء وتليين البراز.
- قلة شرب الماء: الماء ضروري للحفاظ على رطوبة البراز وجعله أسهل في الإخراج.
- قلة النشاط البدني:
- قلة الحركة: تُساعد الحركة على تحفيز حركة الأمعاء ومنع تراكم البراز.
- بعض الأدوية:
- مضادات الاكتئاب: يمكن أن تُسبب هذه الأدوية جفاف البراز وصعوبة في إخراجه.
- مضادات الحموضة: يمكن أن تُقلل هذه الأدوية من امتصاص بعض العناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
- مسكنات الألم: يمكن أن تُسبب بعض مسكنات الألم الإمساك كأثر جانبي.
- بعض الحالات الطبية:
- أمراض الجهاز الهضمي:
- متلازمة القولون العصبي
- داء كرون
- داء الرتج
- انسداد الأمعاء:
- انسداد الأمعاء الميكانيكي
- انسداد الأمعاء الوظيفي
- أمراض عصبية:
- مرض باركنسون
- التصلب المتعدد
- أمراض الجهاز الهضمي:
- كبار السن:
- ضعف عضلات الأمعاء
- قلة النشاط البدني
- تناول العديد من الأدوية
تشخيص احتباس البراز:
- الفحص الطبي: يقوم الطبيب بفحص البطن للتحقق من وجود انتفاخ أو ألم.
- التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن النظام الغذائي للمريض، وشرب الماء، ومستوى النشاط البدني، والأدوية التي يتناولها، والتاريخ الطبي له ولعائلته.
- اختبارات الدم: يمكن أن تساعد اختبارات الدم في الكشف عن أي حالات طبية كامنة قد تُسبب احتباس البراز.
- الأشعة السينية: يمكن استخدام الأشعة السينية لتحديد ما إذا كان هناك انسداد في الأمعاء.
- تنظير القولون: يمكن استخدام تنظير القولون لفحص داخل القولون والبحث عن أي أمراض أو انسدادات.
علاج احتباس البراز:
- تغيير النظام الغذائي:
- زيادة تناول الألياف: ينصح بتناول 25-35 جرامًا من الألياف يوميًا.
- شرب الكثير من الماء: ينصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
- زيادة النشاط البدني:
- ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
- الملينات:
- يمكن استخدام الملينات لتليين البراز وجعله أسهل في الإخراج.
- يجب استخدام الملينات حسب وصفة الطبيب.
- حقن شرجية:
- يمكن استخدام حقن شرجية في بعض الحالات لتفريغ الأمعاء.
- العلاج الطبيعي:
- يمكن استخدام العلاج الطبيعي في بعض الحالات لتحسين حركة الأمعاء.
هذه كانت اهم المعلومات عن احتباس البراز
مدونة فدك