كل ما تريد معرفته عن احتباس البراز


 مقدمة:

احتباس البراز، المعروف أيضًا باسم انسداد الأمعاء الوظيفي، هو حالة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر، خاصة كبار السن.

تعريف احتباس البراز:

يُعرّف احتباس البراز على أنه تراكم كمية كبيرة من البراز الصلب في الأمعاء، مما يجعل من الصعب أو المستحيل إخراجه.

أعراض احتباس البراز:

  • أعراض الجهاز الهضمي:
    • ألم في البطن
    • انتفاخ
    • شعور بالامتلاء
    • صعوبة في إخراج البراز
    • براز جاف وصلب
    • قلة عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع)
    • الشعور بعدم اكتمال عملية التبرز
    • سلس البراز في بعض الحالات
  • أعراض عامة:
    • فقدان الشهية
    • الغثيان والقيء
    • التعب
    • فقدان الوزن
    • الصداع

أسباب احتباس البراز:

  • النظام الغذائي:
    • قلة تناول الألياف: تعتبر الألياف ضرورية لتنظيم حركة الأمعاء وتليين البراز.
    • قلة شرب الماء: الماء ضروري للحفاظ على رطوبة البراز وجعله أسهل في الإخراج.
  • قلة النشاط البدني:
    • قلة الحركة: تُساعد الحركة على تحفيز حركة الأمعاء ومنع تراكم البراز.
  • بعض الأدوية:
    • مضادات الاكتئاب: يمكن أن تُسبب هذه الأدوية جفاف البراز وصعوبة في إخراجه.
    • مضادات الحموضة: يمكن أن تُقلل هذه الأدوية من امتصاص بعض العناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
    • مسكنات الألم: يمكن أن تُسبب بعض مسكنات الألم الإمساك كأثر جانبي.
  • بعض الحالات الطبية:
    • أمراض الجهاز الهضمي:
      • متلازمة القولون العصبي
      • داء كرون
      • داء الرتج
    • انسداد الأمعاء:
      • انسداد الأمعاء الميكانيكي
      • انسداد الأمعاء الوظيفي
    • أمراض عصبية:
      • مرض باركنسون
      • التصلب المتعدد
  • كبار السن:
    • ضعف عضلات الأمعاء
    • قلة النشاط البدني
    • تناول العديد من الأدوية

تشخيص احتباس البراز:

  • الفحص الطبي: يقوم الطبيب بفحص البطن للتحقق من وجود انتفاخ أو ألم.
  • التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن النظام الغذائي للمريض، وشرب الماء، ومستوى النشاط البدني، والأدوية التي يتناولها، والتاريخ الطبي له ولعائلته.
  • اختبارات الدم: يمكن أن تساعد اختبارات الدم في الكشف عن أي حالات طبية كامنة قد تُسبب احتباس البراز.
  • الأشعة السينية: يمكن استخدام الأشعة السينية لتحديد ما إذا كان هناك انسداد في الأمعاء.
  • تنظير القولون: يمكن استخدام تنظير القولون لفحص داخل القولون والبحث عن أي أمراض أو انسدادات.

علاج احتباس البراز:

  • تغيير النظام الغذائي:
    • زيادة تناول الألياف: ينصح بتناول 25-35 جرامًا من الألياف يوميًا.
    • شرب الكثير من الماء: ينصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
  • زيادة النشاط البدني:
    • ممارسة الرياضة بانتظام: ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
  • الملينات:
    • يمكن استخدام الملينات لتليين البراز وجعله أسهل في الإخراج.
    • يجب استخدام الملينات حسب وصفة الطبيب.
  • حقن شرجية:
    • يمكن استخدام حقن شرجية في بعض الحالات لتفريغ الأمعاء.
  • العلاج الطبيعي:
    • يمكن استخدام العلاج الطبيعي في بعض الحالات لتحسين حركة الأمعاء.

هذه كانت اهم المعلومات عن احتباس البراز
مدونة فدك