أخطاء شائعة في المكملات الغذائية ونصائح حول الجرعات الأساسية من أكثر الأسئلة شيوعًا هو متى يجب تناول المكملات الغذائية. يمكن أن يؤثر التوقيت بشكل كبير على كيفية امتصاص جسمك لهذه العناصر الغذائية واستخدامها. الصباح : بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين…